Bei dieser neuen, innovativen und ganzheitlich orientierten Gesundheitsmethode wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen.

Aus folgenden, sehr wichtigen Gründen bilden die Komponenten »Bewusstsein« und »Verhalten« einen besonderen Schwerpunkt bei der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und bei der persönlichkeits- und gesundheitsfördernden Kommunikation mit unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein:

• Nur mit einem guten und gesundheitsfördernden Bewusstsein und Verhalten können die Komponenten »Bewegung«, »Entspannung« und »Ernährung« der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN erfolgreich umgesetzt werden.
• Ein gutes Bewusstsein, Selbstbewusstsein und Verhalten ist wichtig für uns selbst und für unsere zwischenmenschlichen Beziehungen.
• Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden sowie unsere Lebensfreude und Lebenszufriedenheit werden sehr entscheidend von unserem Bewusstsein, Selbstbewusstsein und Verhalten geprägt. Wenn wir ein unzureichendes Bewusstsein, Selbstbewusstsein und Verhalten haben, können wir noch so viel körperlich trainieren und werden uns trotzdem nicht richtig gesund und fit fühlen. Unser unzureichendes Bewusstsein und Selbstbewusstsein sowie unsere eventuell problematischen zwischenmenschlichen Beziehungen werden uns belasten.
• Um eine gesundheitsfördernde Lebenseinstellung und Lebensweise entwickeln zu können, müssen wir wichtige ethische Werte und gesundheitsfördernde Lebensgrundsätze durch ein regelmäßiges Resilienztraining verinnerlichen und in unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein verankern.

Alleinstellungsmerkmale der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN:

• Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN können die aktuellen gesundheitsfördernden Lebenskompetenzen und Resilienzfaktoren sowie der Verbesserungserfolg einfach, transparent und aussagekräftig bewertet werden. Diese Bewertungsmöglichkeit ermöglicht einen kontinuierlichen und erfolgreichen Verbesserungsprozess bei den gesundheitsfördernden Lebenskompetenzen und Resilienzfaktoren.
• Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN kann sehr gezielt und effektiv eine gesundheitsfördernde Lebenseinstellung und Lebensweise entwickelt werden.
• Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN beinhaltet ein einzigartiges TopFitComm Resilienztraining, mit dem wichtige gesundheitsfördernde Lebensgrundsätze und Resilienzfaktoren, die von den »zehn zentralen Lebenskompetenzen« für die Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) abgeleitet sind, verinnerlicht und im Bewusstsein und Unterbewusstsein verankert werden können. Dieses Resilienztraining ist das wichtigste Alleinstellungsmerkmal der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN.

Warum die Bezeichnung TopFitComm?

Das »Comm« bei dem TopFitComm Resilienztraining steht für das englische Wort »Communication« und verdeutlicht so die besondere bewusstseins- und verhaltensorientierte verbale Kommunikation mit unserem Bewusstsein und Unterbewusstsein.

Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN ist die zur Zeit wohl beste und effizienteste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben körperlichen Aktivitäten für die Stärkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktmäßig ein Resilienztraining für die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet und anbietet. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und dem einzigartigen TopFitComm Resilienztraining kann man sein Immunsystem trainieren und stärken.